unnamed (6) От голямо значение е върху какво е съсредоточено нашето внимание, защото от това зависи къде насочваме енергията на духа си. Ако се фокусираме само върху негативните неща, които ни заобикалят или отделяме прекалено внимание на отрицателните емоции, които изпитваме, губим сили, чувстваме се зле. Винаги имаме избор дали да задълбаваме още повече в това, което ни отнема радостта от живота или да насочим вниманието си към нещо, което ни зарежда позитивно. Дали да се окайваме заради това, което нямаме или да се радваме на това, което имаме. Дали да преминем през днешния ден с глава натежала от тежки мисли и поглед помрачен от разочарования и грижи или да изживеем деня си обичайки себе си, усмихвайки се заради себе си.
Нека не позволяваме енергията на нашия дух да изтича в неправилна посока, а обратно- да помислим как да го укрепим, за да ни служи по-добре и да се чувстваме по-добре.
Пазете енергията на духа си! Ценна е! 🙂